Creo que la sociedad actual se ha volcado en una carrera loca que solamente da importancia a los resultados. Queremos dietas o métodos que provoquen cambios sin tan solo prestar atención al proceso.

Así, es fácil quedarse únicamente en los síntomas de la fobia y nos olvidamos muchas veces de la persona que lo padece; una persona con sueños, con alegrías, con maneras particulares de vivir la vida que hacen única que sea única.

En la etapa infantil, el individuo depende principalmente de sus principales modelos educativos, es decir sus padres. En este sentido, el grado de autoestima también dependerá en mayor parte de las figuras paternas y de lo que los chicos puedan percibir en su entorno familiar.

La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas para enfrentarnos y superar las situaciones adversas de la vida. En una situación nueva, todos experimentamos en mayor o menor medida miedo e inseguridad; algo que con la edad y a través de nuestras experiencias, vamos aprendiendo a resolver cada vez con más solvencia.

Son varios los estudios que señalan que los índices de trastornos de ansiedad y de trastornos afectivos son mucho mayores en mujeres que en hombres.

Miedo es aquello que conocemos más que nada en el mundo, no es lo que nos resulta desconocido. Miedo es aquello que sabemos que siempre está presente, lo olemos en todo momento pero no sabemos qué hacer para afrontarlo.

En la actualidad, la ansiedad es uno de los problemas psicológicos más frecuentes en niños y adolescentes. Esto se ve reflejado en varios aspectos de nuestra sociedad y por consecuente en las consultas de especialistas del tema.

Seguro que esta es una de las preguntas que nos han hecho en más de una ocasión en nuestra infancia, algo que también habremos preguntado a más de un niño o niña.

La ciencia está avanzando hacia tratamientos que resuelvan los problemas de la forma menos invasiva posible, que minimicen los efectos secundarios y que sean lo más eficaces posibles.

“Lo más importante de la comunicación es escuchar lo que no se dice” (Peter Drucker).

¿Cómo entender entonces esta etapa que, aunque la hayamos atravesado todos, sigue siendo un período difícil en la relación entre padres e hijos?

¡Qué feo título para un post! pienso... Pero me permito esta licencia para llamar tu atención. Ni el autismo es un "problema", ni requiere una "solución", según mi opinión.

Entrevistamos a Mar Martínez, directora de EINES - Espai psicològic y colaboradora de CEPFAMI.

Aún las parejas que armonizaban en los primeros años pueden descubrir más tarde que sus conversaciones más simples están repletas de malas interpretaciones.

Todos somos lo que hacemos. Sí. Nuestros hábitos pueden ciertamente definirnos y esto es válido igualmente para nuestra salud mental.

Si eres padre o madre, si sois una pareja que está pasando un momento difícil, es momento de buscar ayuda. No intentes “ocultar” el malestar y aguantar hasta las últimas consecuencias, es mejor actuar lo antes posible para que todas las partes involucradas, directa o indirectamente, puedan hacer su parte

¿Cuántas veces hemos visto a unos padres lidiando con un berrinche de sus hijos? ¿Os acordáis de ese padre o madre haciendo lo que sea para que su peque deje de llorar, dándole incluso eso que tanto quiere pero que no debería tener

La mayoría de veces, lo primero que escucho al iniciar la terapia es: “mejor intento olvidarme de lo que me pasa, si me pongo a pensar en otra cosa ya no le doy importancia”.

En ocasiones, tenemos ideas o pensamientos absurdos, que incluso te hacen reír y descartas al instante. Otras en cambio, se tratan de ideas que rechazamos e incluso nos podemos sentir avergonzados.

En ocasions, tenim idees o pensaments absurds, que fins i tot et fan riure i descartes a l'instant. Unes altres en canvi, es tracten d'idees que rebutgem i fins i tot ens podem sentir avergonyits.