Terapia psicológica para adolescentes en Barcelona
La adolescencia es un momento intenso y complejo. Cambios emocionales, presión social, dudas sobre uno mismo… La terapia ofrece un espacio seguro donde los y las adolescentes pueden expresarse sin juicio, entender lo que les pasa y desarrollar herramientas para crecer con mayor equilibrio.
Atendemos en Sant Gervasi, Barcelona.
¿Cuándo acudir a terapia para adolescentes?
Muchos adolescentes atraviesan etapas de confusión, angustia o rebeldía sin saber cómo pedir ayuda. En algunos casos, pueden aparecer síntomas más claros. Acudir a terapia no significa que “haya algo mal”, sino que existe la oportunidad de acompañar su desarrollo emocional de forma más consciente y saludable.
Problemas de autoestima o imagen corporal
Cambios bruscos de ánimo, irritabilidad o tristeza
Procesos de identidad y construcción del yo
Dificultades en la relación con los padres, amigos o escuela
Ansiedad, ataques de pánico o aislamiento social
Autolesiones, pensamientos negativos o autocríticos
Consumo de sustancias o conductas de riesgo
Situaciones de bullying, acoso o violencia
¿Te identificas con alguna situación?
Enfoques que abordamos
Autonomía y autoestima
Acompañamos al adolescente a construir una identidad propia con seguridad y claridad, fortaleciendo su voz interna.
Manejo de emociones
Trabajamos sobre la ansiedad, impulsividad, tristeza y enojo para que pueda regular sus emociones sin sentirse culpable o incomprendido/a.
Relaciones y comunicación
Ayudamos a mejorar los vínculos familiares, sociales y escolares, y a comprender patrones que dificultan el entendimiento con los demás.
Crisis vitales
Ofrecemos un espacio seguro para atravesar situaciones como separaciones familiares, duelos, cambios de entorno, rupturas o conflictos existenciales.
¿Qué beneficios tiene la terapia para adolescentes?
La adolescencia no tiene por qué vivirse con sufrimiento en soledad. La terapia permite desarrollar habilidades emocionales que impactan de forma positiva en la vida presente y futura del adolescente.
Herramientas para enfrentar decisiones y frustraciones
Disminución de conflictos o conductas de riesgo
Mayor seguridad en sí mismo/a
Mejora del estado de ánimo y reducción de la ansiedad
Mejora de la comunicación con la familia y el entorno
Desarrollo de una identidad más sólida
Sensación de acompañamiento y validación emocional
¿Cómo funciona la terapia para adolescentes?
Las sesiones duran entre 50 y 60 minutos y pueden ser semanales o quincenales.
El espacio es confidencial, respetuoso y adaptado al lenguaje y realidad del adolescente.
Se trabaja a través de la palabra, metáforas, ejercicios creativos o actividades adaptadas a su forma de expresión.
¿Por qué elegir CEPFAMI?
Nuestro equipo está formado por psicólogos especializados en infancia y adolescencia.
Entendemos que cada adolescente es único, por eso adaptamos el ritmo y enfoque a su momento vital.
También ofrecemos espacios de orientación para madres, padres o cuidadores, cuando se considere necesario
Lo que nuestros pacientes dicen de nosotros
Tarifas
Recibe un 50 % de descuento si reservas y pagas por anticipado en tu primera sesión.