Si con nuestra mente influenciamos nuestro cuerpo, ¿podemos con nuestro cuerpo influenciar nuestra mente? ¿Cómo podemos cambiar nuestro pensamiento a partir de tener una actitud corporal diferente?

Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos, comunicarnos e informarnos en todos los campos de nuestras vidas. En CEPFAMI no queremos trabajar ajenos a esa realidad.

No todas las personas toleran igual la incertidumbre; algunas pueden elegir el cambio como una aventura, deciden arriesgarse y les puede mover el entusiasmo o la esperanza. En otras ocasiones no es una elección personal, sino que tenemos la sensación de que algo no va a ocurrir como habíamos previsto.

La psicóloga Kelly McGonigal propone que el estrés es malo sólo si creemos que es malo para uno mismo. Es decir: lo que creemos sobre el estrés, hace que sea estresante.

¿Por qué enferma la crisis económica? La crisis no tuvo solo consecuencias económicas. También ha tenido y está teniendo consecuencias emocionales provocadas por el impedimento de desarrollo y crecimiento personal.

Aún las parejas que armonizaban en los primeros años pueden descubrir más tarde que sus conversaciones más simples están repletas de malas interpretaciones.

En los primeros años de vida, es cuando las personas necesitan más el apego de sus padres, y éste se va modificando con el tiempo, teniendo otro tipo de relaciones en la edad de la adolescencia y en la etapa adulta.

En els primers anys de vida, és quan les persones necessiten més l'aferrament dels seus pares, i aquest es va modificant amb el temps, tenint un altre tipus de relacions a l'adolescència i a l'etapa adulta.

Por norma general, no somos conscientes del impacto que tienen en nuestro bienestar las relaciones interpersonales, el vínculo que formamos con nuestra familia, nuestra pareja y con nuestros amigos

La salud mental tendríamos que medirla como la temperatura, porque como un termómetro, va variando de nivel a lo largo de la vida

Para celebrar el día mundial del Alzheimer queremos recordar a todas las familias en las que algún miembro padezca esta enfermedad, que no están solos ni solas.

¿Cuál es la verdadera diferencia entre los dos? ¿Un coach puede hacer de psicólogo, y al revés?

Pienso en situaciones como cuando un paciente llegaba con regalos o buscando amistad, cuando un adolescente me pedía guardar un secreto de sus padres, o cuando el paciente me despertaba sentimientos negativos y deseaba que no llegase a la sesión.