Dar la bienvenida al calor sin perder la cabeza

Todos esperamos la llegada del verano como algo estimulante que provoca buen humor e incita a salir, pero nadie espera que las altas temperaturas lleguen tan pronto y obliguen al organismo a sobreadaptarse pudiendo provocar malestar.

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¿Por qué es tan difícil cambiar?

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El cambio en Terapia Familiar: de la queja a la solución